Trafnie definicję coachingu przedstawia Ogólnoświatowa Organizacja Coachingowa (dalej ICF) zrzeszająca profesjonalnych coachów podając, że:
Coaching jest interaktywnym procesem, który pomaga pojedynczym osobom lub organizacjom w przyspieszeniu tempa rozwoju i polepszeniu efektów działania.
/źródło: www.icf.org.pl/
Interaktywny proces rozumiem jako zaangażowanie i aktywne uczestniczenie w nim obu stron. Bycie w tu i teraz na sto procent. Poprzez narzędzia, którymi dysponuje coach klient sam wsłuchuje się w swoje odpowiedzi, są one pomocne w urzeczywistnianiu pragnień. Wypowiedzenie ich na głos motywuje do podjęcia ich w codzienności. Pomaga w byciu spójnym w swoim myśleniu i w podejmowanych działaniach.
Jak spojrzy się wstecz to można dostrzec, że po mimo tego, że coaching jako dyscyplina pod tą nazwą rozwija się stosunkowo od niedawna to jego elementy były już wcielane dużo wcześniej. Między innymi: psychologia sportu zwróciła na to uwagę podejmując pracę nad osobowością, charakterem zawodnika, aby odkrywać jego możliwości i osiągać coraz lepsze rezultaty w życiu.
Otwartość, ciekawość i chęć życia bardziej świadomie są podstawą do zmiany. Można obrać jedną z dwóch dróg. Pierwsza z nich to skupiać się tylko na czynnikach zewnętrznych usprawiedliwiając się, że nie zrobiło się czegoś dlatego, że przeszkoda z zewnątrz to uniemożliwiła (bez wewnętrznej refleksji czy analizy). Drugą z nich jest zobaczenie co można zrobić, na co ma się wpływ w sobie lub wokół siebie, by nie być biernym w życiu. Druga opcja jest bardziej wymagająca bo oznacza pracę nad sobą. Coaching ma Tobie w tym pomóc, by żyć pełniej. Zapraszam do kontaktu, chętnie będę towarzyszyć Tobie w tym procesie.
